kelas line dancing & kelas fitness first

Hi blog,

hari minggu yg memenatkan pada ari niee..

kol 10.30 pagi samapai 11.30 pagi line dancing kat kota raya. kol 2 sampai 3 dgn personal trainer laak.. nasib baik ambek 10 kali ajee...

Adeeeeeeeeeeeeeeeeh.. ari niee masuk ari ker 6 tinggal lagi 4 sesi utk abis... penaat giler.. mmg raser mcm kena dera lah.. tapi okiee aah trainer tuee bertimbang raser gak cos bila sesuatu pergerakan tuee mmg tak leeh nak buat...

Pergerakan yg tak mampu nak buat dan tak suka nak buat adalah "bumping atau tekan tubi" peeeeeeeeeeeeeer mmg sakit giler leer pegelangan lengan.. mengeletter tgn n raser mcm dah tak ader tenaga utk mengerjakan aktiviti pergerakan nasib baik tak "kolaps" kalau tak.. mmmmm mmg tak tahu laaaa nak digamabrkan mcm maner suasana tueeee..

Mmmm leh laak personal trainer tuee kata den niee tak cukup mkn.. Mmmmm sesuka ahti ajee bagi statement mcm tuee... dah bermmcm mcm mkn daah rasernyeeer... Anyway dia kan persoonal trainer mungkin ader betul kot kenyataan dia.. anyway dah mkn pon still raser mengeletak gak di sendi sedi pada setiap badan pada ari ni.. leeeeeeeeeeeeeeetiiiiiiiiiiiiiiiiih laaaaaaaaa... tapi bersenam mmg best bila berader dlm suasana yg mengembirakan tapi ianyeer tak seronok bila dpt tekanan semasa bersenam.. setakat niee saya happy laaah tak ader raser tekanan cuma raser sakit/sengal/menggleter dan mengah aje laaah.. buat it's look fine for me.

kelas mmg best cuma tak masuk kelas ucop ajee cardio dance... stepnyeer punyerr leer cepat dan byk step mmg ingatan tak leeeh nak memory setiap stap.. raser frust gak..

sejak kerja kat tpt baru ader aktiviti utk diri sendiri.. i;m happy for that thank you Allah atas kurnianyeeeer
cuma stress dgn tempat kerja ajeee...

k laah blog tuee ajee celoth saya..